좁쌀여드름

턱 밑에 미친 여드름이 슬슬 기어올라온다. 턱은 호르몬 불균형이거나 자궁이 안 좋아서 라던데.. 

근데 그러고 보니 볼따구도 그렇고, 이마도 그렇고.. 

일단 좁쌀 여드름이라고 해서 검색해보니까..

- 피부 온도가 높아지는 경우 얼굴이 쉽게 달아오르는 경우

- 밖의 온도가 높은 경우 (봄에 많아지고 여름에 심해질 수 있다.)

- 피부 수분이 부족해 건조하면 피지분비가 증가한다.

- 소화에 부담이 되는 음식을 많이 먹을 경우

   (많은 탄수화물 섭취는 피지를 증가시키고 비타민 섭취는 피지분비를 조절한다.)

- 스트레스를 받으면 피지분비가 증가된다.

- 피지는 어느정도 조절이 가능하지만 완벽한 억제는 어렵다.

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출처: haru talk blog

건조한거 빼고.. 나머지는 다 맞는듯. ㅠㅠ

아. 피곤해.